結石拖太久…小心腎衰竭 醫教「3大招」預防長石頭

▲腎結石及尿路阻塞問題,要盡早治療,否則容易造成腎衰竭。(圖/大千綜合醫院提供)

實習記者張舒芸/綜合報導

苗栗一位52歲謝先生一日突然感覺左側腰痠,且有噁心想吐、尿急等現象,不僅排尿時左側腰痠加劇,排出的尿液也呈現鮮紅色,趕緊至醫院就診。檢查後發現是尿路結石導致的腎臟問題,診斷為腎結石併尿路阻塞性腎病變、慢性腎臟病併急性腎臟損傷,若不即時處理可能感染走向腎衰竭。

大千綜合醫院腎臟內科醫師鄭振聲表示,臨床上常見造成慢性腎臟病的原因包含:因未明的急性或慢性腎炎、感染性腎炎、尿路結石、尿路阻塞、藥物引起的腎臟疾病、糖尿病、高血壓、心臟病等。

鄭振聲指出,此次個案為尿路結石導致腎臟問題,尿路結石的患者因結石阻塞在腎臟與輸尿管結合處、或是卡在輸尿管,引發內臟神經刺激泌尿道肌肉痙攣,腰腹部無預警出現劇烈絞痛,痛到坐立難安。如果結石阻塞尿路且合併感染,可能出現發燒、發冷、噁心嘔吐等症狀,容易引發後續腎功能受損或造成菌血症,若不即時處理,會有生命危險。

腎結石感染及尿路阻塞皆會造成腎功能受損,若能早期發現並治療是可恢復的,但若阻塞時間太久導致腎小管間質腎病,就會逐漸走向腎衰竭的情形,若發生在慢性腎臟病患或合併有尿路感染,則狀況會更差。

▲天氣炎熱,補足水分除了預防中暑或熱衰竭,也可預防腎結石的產生。(圖/達志/示意圖)

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17life 團購麻吉想要預防腎結石,鄭振聲提醒需特別留意下列事項:

1.攝取足夠水分:每天足夠的飲水量一直是預防泌尿道感染和尿路結石的不二法門,同時每天的排尿量必須有1500~2000ml,在充分的尿液排泄及減少泌尿道感染與尿路結石發生率之下,急性與慢性腎臟病找上門的機會就能降低。

2.慎選機能性食品:攝取過量的鈣質及維生素D,容易造成尿液中排泄較多的鈣離子,進而增加尿路結石的發生率;由於維生素C在體內代謝之後會轉變為草酸,因此每天若攝取超過400毫克的維生素C,容易導致高草酸尿,形成草酸鈣結石;另外,若身體缺乏維生素B6和鎂,體內草酸就會增加,也容易產生草酸鈣結石。

3.避免一次大量攝取富含草酸的食物:為預防結石的最大主因-草酸鈣結石的產生,在用餐時應避免同時大量食用草酸含量高的食物,包括:蕃茄、菠菜、芥菜、韭菜、南瓜、地瓜、葡萄、橘子、草莓、豆腐等,飲料部份則有生啤酒、茶、可可。

★圖片為版權照片,由達志影像供《ETNEWS新聞雲》專用,任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可,不得部分或全部轉載!

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